過咗咁多日再講返。

呢兩集「矛盾」最後一段總結，高皓正話覺得近年嘅我好似比以前菇獨，感覺會對人更慢熱小心，只因為我經常提及我想獨處。我想稍為分析一下。

首先，我覺得呢個詮釋完全係出於我地價值觀上嘅真矛盾，導致佢對我某些說話同處事方法有很大程度嘅誤讀（咁可能我其實又唔係好鍾意無時無刻解釋自己）。

近年嘅我，追求獨處，出於一種個人修行嘅必要。人在年少時，會依靠繽紛喧鬧嘅環境、從外來嘅各種認同去找尋存在感，但到咗另一個階段，自然會想為生命找尋更深層嘅意義；而若想要找到答案，在我來講，別人無法為你代勞，亦唔係單靠一個「神」可以賦予，而是必須往自身裡面去追尋。

呢個係好個人的，唔同人可能站在不同角度，而呢個先係我地最唔同嘅地方，根本唔係咩性取向與宗教嘅差異，而係整體對人生嘅解讀方法。

我個性及思考模式自小偏哲／佛學，凡事都愛尋根究底，透過提出各種疑問去尋找真相，包括對自己。越往深處挖，越明白要去理解呢啲咁本質上嘅問題，必須花時間去獨處。人類近百年習慣用物質和外在世界去填充自身嘅問題，逃避寂寞，到頭來發現原來單靠外在嘅力量去支撐自己，只會換來更大空虛。

於是，為了成長，我會花時間去感受和理解「孤獨」；而其實當你越能面對孤獨，你就越不「孤單」。真正寂...Read more

『一切的煩惱，都源自把自己看得太重了。』

三天的教導，最深刻的是這一句。我們會產生出自身的煩惱，會生氣、會傷心、會不忿，大都都是因為自尊被損，把自己看得比別人重要。如是者，被別人侮辱、咒罵，想反擊回去，大概也是因為將自己放了在很重的位置吧。

又如這段所說：

「頑者如虛空，豈能盡制彼？ 若息此瞋心，則同滅眾敵。」（入菩薩行論，第五品）

野蠻地攻擊你的人如虛空一樣無邊無際，想以還擊來一一消滅是沒可能的。但若能將自己心中的瞋滅掉，就等同於擊敗了一切想傷害你的人。太在意外在的事情，才會覺得別人的語言能傷害到自己，若心能定，把意識專注於自身之內，外來的惡意也只如浮雲，是絕對刺不進去的。

這是畢生難忘的生日。

他的身份是最崇高的尊者，卻更像是疼愛大家的爺爺，也是最樂於分享自己智慧的老師。

他的教導之所以如此有力量，源自他的言行一致，還有他求真的心；拒絕一切把自己捧得高高在上的形式，反而樂於與眾生平等，用自身最細微的行動來示範「謙卑」，這都是這幾天我用雙眼感受到的，亦是讓我如此尊敬他的原因。

我不算是佛教徒，也沒有皈依，但他無疑是我最敬佩的老師。能有機會親身答謝他的啟蒙和教導，是如何大的福份。被他親切地牽著手的剎那，能感覺到他的祝福和能量如暖流般注入身體，也自然散發出從心的笑容。

我將努力嘗試將之轉化成智慧，專注修行與實踐，學習成為如他一樣謙卑清澈的人。

感恩。

dalailama #hisholinessthedalailama

特別感謝@anichoekyi 費盡心思的安排，。????????

黑豆豆妹遊大阪。

唔知寶塚有無興趣開條「山系組」俾玉仔呢？

只差一條內眼線 #三七面無難度

乖乖上學去，day 3。

【矛盾Day2】

哎呀我MISS咗我個MV啊！！！！！！！！

來到三字頭的最後一年，早已不追求鋪張的慶生，倒是剛好能在這天有緣跟隨他學習和修行，更是難忘和感恩。

謝謝各位窩心的祝福，希望你們也能快樂又有智慧地成長。

詩與胡說2（四） 《跟住「主教」「同志」去旅行》

我承認，最初接受「跟著矛盾去旅行」節目組邀請，很大部分是源自一種黑心的八卦。想看看高皓正到底有幾「耶」，亦真心好奇究竟我和他一同去旅行，會發生什麼荒謬事。同時亦準備了幾個啤酒樽隨時爆他一鑊勁的。

出發前一週約開會，導演組透過助理查問地點時間，問我介不介意去高生的工作室見面，我毫不猶疑秒回：「好！去！」他們當然超讚嘆於我的平易近人和善解人意，但我必須再承認，這個爽快其實也不過是出於另一種自娛（和偏見的）心態：到底人稱高主教的工作室會長怎麼樣？極力期待著有什麼爆笑場面能讓我增廣見聞一下。

結果，到了開會那天，踏入他的工作室，我大失所望。沒有我想像的神壇，沒有一千個信徒在集體祈禱，就只有一個好普通的排練室，和一個貌似幾正常的高皓正。車！搞錯啊！都無嘢好笑嘅！回水啊！

就如高生所說，其實我們以前是認識的。那時我才剛出道沒多久，偶有拍電影，某次接了個客串角色，演一個性感的士司機（滴汗），他是我在油站定期「約會」的情人。現在想起來這電影組還真有種先知的幽默感。

那段時間他還很「正常」，我也很「正常」，就在這麼「正常」的狀況下，當了一年的朋友。後來沒因由下沒聯絡了，然後就開始在網路上看到他發表各種「耶論」，我這邊廂也...Read more

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