好開心?今日係訪問日。有4個訪問。?感恩 Let’s do it like a #rockstar ?? I can do 10 interviews a day #lovingit #bringiton ?#followme… https://t.co/hahbMbWeKs
教練 lawrence_trifitness 話用ab-roller姿勢要超級正確,因為錯小小就好易受傷。所以我拜託他幫我拍底正確用ab-roller鍛練的方法。同大家分享????
作死?????
Did 3 sessions today. Trained too hard? ?#followme #齊齊follow陳奐仁
This is my coach lawrence_trifitness ?look at his body?… https://t.co/so9YfqltnQ
八個月前我想也沒有想過能夠做到這個動作。#人人有希望
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健康第一!stay healthy! Who is in? ?????? ?#followme #齊齊follow陳奐仁 https://t.co/N0Iu4buqRi https://t.co/vFUymrgvZq
多謝商業電台推介我的新專輯#壞人的價值 各大音樂平台可以下載??????
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很感動?啟發了很多人去做運動。做運動正確姿勢太重要了,不然你只是在使用你慣用的肌肉組,沒有喚醒沈睡的肌肉。如果沒有餘?請私人教練,youtube上有很多教學。通常看那個教練的身型就會知道會有什麼… https://t.co/eFTRYr6klM
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