很感動?啟發了很多人去做運動。做運動正確姿勢太重要了，不然你只是在使用你慣用的肌肉組，沒有喚醒沈睡的肌肉。如果沒有餘?請私人教練，youtube上有很多教學。通常看那個教練的身型就會知道會有什麼… https://t.co/eFTRYr6klM
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