未聽第二集的，快D聽 la，明天又嚟la!

第二集 903 叱o宅叱叱o宅 健身教練Ryan o黎啦！

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第二集內容: 9 Sep 2009

2A: 腹肌6舊定8舊

2B: 星級教練 Ryan，與余文樂拍軍鷄 Training，演唱會 Training，

       亞詩、何韻詩、Charmaine、方皓玟

2C: 練面、橙皮紋、練高、推胸要點

2D: 回答健身問題: 練背肌的好處，練小腿，健身奶粉

2E: 收Hip動作 : Hip Extension

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主持: 占 & Donald & 急急子 & 麻利亞 & 豪子

special thanks : 張繼聰