虾仁鸡肉蔬果（芥末蛋黄酱）色拉

            最近健身，在食物搭配上，既营养健康又美味无油的色拉，无疑是个不错的选择。昨天去超市，买了配料回来自己做，WOW......非常好！

首先，将“虾仁”和“鸡胸肉”用盐、白胡椒和少许葱姜蒜粉浸泡。。。

别忘记了对健身很重要的营养元素～蛋白。

加上“芥末蛋黄酱”和时蔬（你喜欢的蔬果都可以）。

有点诱人 。。。(可以参考一下，我这个里面加了“红黄椒，豌豆，西兰花，圆生菜和小西红柿”）

再搭配上“无糖核桃面包”。。。。

      大家在闲暇时不妨可以动手试做这份色拉，美味～随时随刻。

      或邀约一、两好友共同享受。分享的不仅是美味，更是好心情！