Avatar
Official Artist
Zhou Xiaofei 小飞 周
Actor , Sports
390,841 views| 128  Posts

生菜彩椒鸡肉卷

        调整了两天,精神状态还不错,早上的训练一下子练了5个整套,现在浑身都是紧的。很久没去菜市场了,做点什么吧!

生菜彩椒鸡肉卷

先将鸡胸肉随个人口味腌制

面糊(准备做面饼用)。全麦面粉、鸡蛋、牛奶、盐

鸡肉煎熟

切彩椒,铺生菜在煎好的面饼上……

……卷起来,搞定!

一叉的美味~

享受中……~~!

 

over 14 years ago 0 likes  11 comments  0 shares
Photo 246443
好手艺! 你不说是自己做的 我还以为是外带。。
over 14 years ago
Photo 341408
小飞,美食坊又开业了!!! 希望接下来还有不同的介绍。你的美食摄影很专业!
over 14 years ago
45862083 0af2fd4d5d
好像好吃!!!
over 14 years ago
Photo 341408
那个吃相我有所保留!
over 14 years ago

About

我……坚强的泡沫!

Learn More

Languages Spoken
cantonese, mandarin
Location (City, Country)
Beijing, China
Gender
female
Member Since
November 29, 2007