THAI is the new beauty paradise!

日本の雑誌を見ると、よく韓国の美容グッズやビューティツアーなどが取り上げられていて、最先端の美容大国だと言われておりますが、私としては断然タイをアジアの美容大国としてプッシュしたい！

皆さんも当然ご存知のように、タイには山ほど一流のスパがあって、毎日スパにこもる人がいるほど。ヴィクトリアベッカムも毎年通うと言われているチバソムのような、スーパーヘルシー＆デトックスな高級リゾートもタイでは珍しくない。で、そんな高級なスパやリゾートにこもらなくても、街中にたくさんビューティグッズが溢れてる！

まず、タイといえば、レモングラスやショウガなどのハーブが特産品なので、それを利用したドリンクがあちらこちらに売ってます。ジンジャーティーは代謝も上げてくれるし、私もタイでも香港の自宅でも毎日飲んでます＾＾

そして体に必要な栄養がたっぷりの、スーパーフルーツと言われる「ノニ」もタイの特産の一つ！私は今回、１００％のノニジュースを重いのに耐えて大量に購入したけれど、下手すると日本の１本分の値段で、１０本買える安さです！自宅では毎朝スムージーを作ってるので、そこに混ぜようっと＾＾

買ったその日から色々試すのもタイ旅行の楽しみ♥友人が買って良かったものを自分も後日買ってみたり＾＾

そして忘れちゃいけないのが、ココナッツ！ もう何から何まで使えない部分が無いと思われる万能な木の実なのですが、ココナッツウォーターは超低カロリーで勿論脂質はゼロ。カリウムなどの栄養分が豊富に含まれていて、水よりも栄養の吸収がさらに効率的というスーパードリンク。自宅でも常に大量にストックしてます。運動した後はマストアイテム。あと、フィリピン人の友人たちは「飲んだ次の日は絶対ココナッツウォーター」と言ってるほど、デトックス作用も大きいみたい。タイや香港（一応南国）では、ココナッツウォーターは水と同じ値段で売られてるほど、浸透してるよ。ディナー時でも滅多にお酒を頂かない私は、水かココナッツウォーターで♥内側の実の部分をごりごり削って食べるのも楽しいんだけど、その横にバニラアイスを用意しておいて、削ったココナッツの実と一緒に食べるのは、かなり絶品だよ。試してみて！

あと、ココナッツオイルも、毎日作るスムージーに混ぜたり、調理に使ったりしています。カレーテイストのチキンなどは相性ばっちり！ビーフと卵料理にはあまり相性は良く無いかもしれません。オイルは、髪のお手入れにも愛用してるよ！ココナッツオイル＆ウォーターを摂取し始めてから、とにかく肌も調子が良いので、手放せません。写真(↓）はタイ人の友人からお土産で頂いたミニボトルだけど、香港のスーパーでもっと大きいサイズのものを買って日々愛用してます＾＾

さらに、タイは南国。新鮮で味の濃いフルーツがたっぷり食べられる！滞在中も、市場で買ってきたフルーツをよく食べたのでお肌ツルツル。

そしてタイといえば、歯の治療！なぜだか歯の治療が最先端&リーズナブルなタイ。プーケットでもあちらこちらにデンタルクリニックがあって、歯のホワイトニングが香港や日本の５分の１以下のお値段で出来ます！タイにいったらホワイトニングはマストでしょう。ただ、ホワイトニング後４８時間は食べ物に気をつけなくちゃいけないので、最終日にやることをおすすめします。

さらに薬局やコンビニでも気になるアイテムがたくさん。こちらの左端に写ってる美容ドリンクは味もよかったので、またもや大量買い。 そして美容に欠かせないナッツ（↓）なのですが、タイのファミリーマートで売られていることらのライム＆チリテイストのカシューナッツは驚くほどの美味！あまりに美味しかったので、ファミマの棚を空っぽにしてきました。お土産にもおすすめです！

街中どこにでもある薬局では、ホワイトニング効果のある歯磨き粉から、お米やタイハーブやココナッツを使ったオイルや石鹸、スクラブ、クリームなど、オーガニックでスパ顔負けのアイテムがたくさんゲットできます！パッケージも可愛いものが多いので、プレゼントするととっても喜ばれる！なのでタイに行くと必ずアホほどビューティグッズを買い漁ってしまう。。。お土産にも困らないしね＾＾♥

そしてやっぱり、暖かい気候で、綺麗なビーチの側で毎日ゆっくりして、美味しいタイ料理をたっぷり食べて過ごしたら、本当に心から潤って綺麗になると思う。タイ人はラテンのりの陽気さで親切だしさ。

私はタイに行くと必ず、髪も肌も全部が最高のコンディションになります！

そういうわけで、タイはアジアでも随一のビューティ大国だと、自信を持って推薦します＾＾