TVB- 12位香港小姐備戰階段 塑造完美體態 #東張西望 #2015香港小姐 #TVB #FFG

Aug Sportsoho - 健美裁判員 #運動版圖 #蜘蛛女專欄

炎炎夏天 爆汗跑 + 操gym ?☀??

【產後修身365天 - 第10個月】

產後第10個月，小晉已學識走路了，經常在我身旁邊走邊跳，十分可愛！他亦學會了拍手和say goodbye，多了互動，十分好玩。而我也襯著開學前的空檔去了沖繩旅行，品嚐了好多沖繩美食，同時發覺這地方好適合帶小朋友去遊玩呢！因為地方大而且乾淨，又有好多公園及親子設施。

我報讀了「戲劇碩士演藝課程」，9月份便開始忙於功課及上堂。加上成為媽媽後形象比較女性化，多了出席品牌的活動，相對來說做運動的時間會稍為減少，幸好我有葆露絲的Slim leggings幫忙，於日常生活中輕鬆修下半身。Slim Leggings顧名思義是大家平常穿的leggings，但葆露絲的Slim leggings就一次過集齊All in one的功能，可修胃腩及肚腩，突顯腰線之餘同時提昇臀部，而且布料是無光面料效果，適合配襯潮流時裝，舒適貼身，透氣快乾。大家是否也覺得要擁有一條”傍身”呢！

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食咗白蘭氏®健關素接近兩星期，感覺良好～大家都知我成日做運動，關節好易勞損，但健關素可以幫我保護關節同提升靈活度，阻截關節膠原勞損，等我可以好放心咁去勤力Train Up 自己！而且每日只需食一粒，真係好方便易記！我相信機會只會留畀有準備嘅人，關節就係最重要嘅運動裝備，要好好保護佢，加油！???

素食店的精彩❤?

?踏入另一階段, 可以喺新項目同老公?一齊攞到冠軍, 開心到不得之了?!! 我既終極目標係可以同埋呀仔一齊打比賽?& 攞冠軍? (雖然佢依家仲係學緊行路?)，所以一定要再下苦功, 繼續努力??，多謝曬每一位支持我既朋友 i love u ❤?? 再為下一場全港賽加油!!!

我的第一次 跆拳道比賽???

??? #ghdplatinum

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