如何面對伴侶說謊？

[if gte mso 9]>

Normal 0

false false false

EN-US ZH-TW X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4[if gte mso 9]>沒有人會希望被欺騙，特別是向自己說謊的，是最親密的另一半時，那份信任破損的憤怒與傷害，是可以想像的，如果涉及不忠，便更加難堪。

當我們發現伴侶說謊，很自然地會產生兩種常見的反應，第一是直斥其非，指責對方，第二是忍辱負重，避免衝突。但如果我們嘗試以第三者的角度去想，不難發現兩種處理方法都不是最好的，前者只會引起激烈的爭執，無論對方是否承認，最後能否解決問題都好，首先換來的便是一段不快的回憶，傷害彼此感情；選擇啞忍也屬不智，因為這只不過是逃避問題，而其實我們都知道，繼續下去，你只會對對方的一言一語、一舉一動都深感懷疑，不單對關係毫無幫助，而且痛苦的也是自己。

或者，我們可以延遲自己的反應，先冷靜一下，想一想對方為什麼要說謊。其實很多時，說謊是一種自卑與脆弱的表現，正如美國著名作家包約翰(John Powell) 的經典名句所言：「我不敢告訴你我是誰，因為，如果我告訴了你我是誰，你可能會不喜歡這個誰，而這個誰，卻是我僅有的一切。」 註情侶之間的謊言，往往不是想刻意傷害對方的，相反更可能是為了維護彼此的感情。如果是這樣的話，那對方的出發點原是好的，只是錯用了方法而已。

所謂危中有機，如果雙方能心平氣和地對話，表達自己內心真正的感受如恐懼、擔憂、渴求等，往往能解決許多不必要的誤會，甚至令彼此的信任與感情都更穩固。

註：包約翰著，崔菱譯：《為什麼我不敢告訴你我是誰？》。香港：道聲，2007。