改变自己，开始新生活

我是一位马来西亚国家武术运动员。几个星期前，终于下定决心放弃运动员的生涯，好好开始规划以后的人生了。因为我知道运动员不是一个永久的事业，它是让我们在年轻有能力时尽量发挥自己的长处，然后在我们变成老伯伯的时候可以回忆起以前年轻时的美好，激烈拼搏的人生，这样就够了。2009年4月1日将是我离队之日，那时我要从零开始自己的人生了！所以一定要牛起来！希望大家能给于加油~~

祝福我吧~兄弟姐妹朋友们，谢谢。

~阿桶~

忙碌新生活（Busy new life）

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回家过年(Back home for Chinese New Year)

happy牛year. 好壮的金牛

2009 i want like the bull! 09年要牛起来！

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马来西亚一部分的车展

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YCA camp 全国青少年训练营

12月中被邀请到全国青少年训练营里担任“与名人有约”的佳宾。感到很荣幸却有点授受不起这个称呼。不过主要目的是要激励青少年与分享我的武术生涯过程，我觉得这种事情是好事，所以一定要去做！在此并要感谢吴总-给我这个机会学习！

一下是我和其他热心为青少年效力的团员合照及留念。 Read more

07年马来西亚武者（07Malaysia wushu athlete）

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迎客来 / 陈莉莉 / 客家新民歌 / 音乐视频

陈莉莉介绍客家人的歌（li li chen intro hakka song） 

http://www.youtube.com/watch?v=auLHBfGZWm4

张帝“毛毛歌”（ZhangDi"fur fur song"）

非常有趣得一首急智歌曲。（savoir faire song）

http://www.youtube.com/watch?v=H2sUrogR1YI

最近的生活 （life recently）

25/12/08圣诞节（25.12.08 Merry Christmas）

李小龙的眼镜（bruce lee's eyeglasses）

发现有人偷拍！（take picture to discover！）

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朱文君来马探访覃干老师（Shang Hai Wendy come Malaysia visit coach Qin Gan）

（上海）朱文君来马参加世界精武赛顺道探望覃干老师（现任马来西亚武术队南拳教练）。

猪猪（朱文君）是个重情义的女生，宁愿不去大队安排的游玩马来西亚，也要见见之前在上海带过她的覃老师不愧是有其师必有其徒，因为覃干老师也是个很有意气的一位帅哥。（呵呵~其实她曾经来马来西亚旅游过了）

~于是我约了俊杰开着他的“战车”到马来西亚皇宫去接“猪猪”~

晚上覃老师本想带猪猪去吃肉骨茶，谁知下了场倾盆大雨~。最后俊杰决定到时代广场吃日本铁板料理。

首先介绍的是覃干老师的宝贝儿子，我们叫他小覃。（this is coach Qin's son, cute）