活在香港這個壓力煲,要能對抗一切讓人瘋癲的人和事,必須先把自己的身心變得強大。一切必須從日常生活開始,修補好自己,才能有餘力照顧到其他人,還有我們的家。
我們面對的所有問題,遍尋答案良方不果; 尋根究底,答案其實根本蘊藏自身內。
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