Chinese remedy 之養生菇。

前禮拜跟蘇杏琁琁姐拍戲，見到她跟以前在電視上看到她那個模樣很不一樣，瘦了很多很多。然後她就說，是因為從某年開始，她常常喝羅漢果泡的水，自自然然的就瘦了起來。回家google一下，發現原來羅漢果水也真的很多功能。譬如說，可以排毒，去色班，減肥，而且對糖尿病，胃痛，高血壓，便秘等等的問題也有舒緩作用。可是羅漢果屬性是涼的，所以大概也要適可而止，而且如果本身有什麼病徵的話，還是去問一下中醫比較好吧。

我本身沒有什麼毛病，所以就決定試試看，叫JELLY買了一大袋準備泡一個來喝喝看。

在網上找到這個泡法：

1.取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；

2.在煲中放入 二公升 水，放下壓碎的羅漢果一個；

3.用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；

4.完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。

另外也叫JELLY買紅棗，想要泡水喝，因為我血氣不好。不過她竟然買了這個巨棗怪胎過來。

你看，比平常的紅棗大了三倍。（而且我的手本來就很大）

原來這個叫貢棗，她說老闆說是比較優質的紅棗，也不知道是不是啦。好啦，就試試看吧，喝死我大家請向jelly索命。

題外話：

今天在拍“東風破”的時候遇見我自己。妳好啊好久沒見。

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