其實好早以前都有係文杰嘅節目度做過嘢。雖然一直都冇正式同台合作過。但我仍然keep起咗文杰俾我嘅comment。

飲水思源，我很感激及感恩可以同文杰一齊做嘢。?

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我覺得大家都會好鍾意呢張⋯ 唔L係卦？

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好似好輕鬆，但其實俾人執咗好耐。（我講緊鬼佬句中文）

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我有英文片嘅reference 啦～ 呢次可以進軍荷里活啦！ 等我改返個藝名叫荷里程先～

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呢次真係搵食艱難，扮人爸爸都未夠⋯ 開始要扮鬼扮馬。唯有說服自己係一個實力派！可以隨時放棄形象啦！（其實我都係想做返偶像派）

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好多人都知我參加咗M program 嘅100日變身比賽，而係比賽前為咗放鬆心情而食到天昏地暗嘅日子都已經結束啦?，今日開始就正正式式向住目標進發。 我身邊呢一位星級教練Roy??，除咗有男神嘅樣貌同身型之外，佢仲係2016 HKFBF Men Physique Junior 嘅亞軍??‍♂️。簡單講，佢係好_勁。 嚟緊呢三個月，我食乜操乜都交晒俾佢。??‍♂️贏啊唔贏到個比賽都係其次，最重要係到達自己定嘅目標！??三個月後，我要變成雷神或者Aqua Man 咁嘅身型啊！??‍♂️ BTW，第一個目標係⋯ 要食每磅1.5g protein⋯ 我真係覺得好挑戰⋯

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最近iPhone錄唔到聲，搞咗好耐先整得到。鍾意將自己嗰段Cap返出嚟啦。? #梁斯程 #StephenLeung #actor #hkactor #talent #hktalent #model #hkmodel

其實我真係第一次係呢間全港最富貴嘅酒店度食嘢。唔好話食嘢，平時入嚟都少⋯⋯ 今次入到嚟，一定要打返張卡呀！

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終於到我去睇子華神最後風采！ 由90年開始第一個棟篤笑，六埸只有2000人嘅show，都可以發展到今日一埸過萬人。自己好像被鼓勵了～?

同場仲有發哥呀～ ！

「為真小人爭取社會地位，不讓偽君子們霸佔了整個世界」

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幾乎冇埋過位，所以係個廠入面玩咗好耐，仲可以睇埋世盃決賽。? #梁斯程 #StephenLeung #actor #hkactor #talent #hktalent #model #hkmodel