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郑丽莎
体育, 体育教练, 模特儿
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今日影埋最後一輯葆露絲-懷孕期大肚dum相,下次再影時將會變得煥然一新la!

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【東週刊】 親子天地 母心肝 鄭麗莎設圈套裝個仔 (17/09/14)

人稱蜘蛛女的鄭麗莎(Lisa),可謂運動界的女中豪傑,擅長攀石、健體運動及泰拳等,她更在長洲搶包山的賽事中,連續兩屆奪得女子組冠軍,成為包山天后。

下個月臨盆在即的鄭麗莎,已作好一切準備迎接兒子的來臨,且滿腹育兒大計,希望兒子能贏在起跑線上,練得一身好武功。她打算主力教兒子攀石和打拳,並會安排他學中國武術,至於語文和音樂則交由丈夫負責,實行操fit兒子。加上,她努力學習與兒子相處和管教之道,希望兒子「自願地」跌入她設計的圈套,順從她的安排,但萬事都會以兒子的適應能力為先,決心做一個好「港媽」。 鄭麗莎是一個不斷求進步的運動員,同時又敢於嘗試不同新事物;而喜歡演戲的她,希望將來可以做武打演員。

鄭麗莎(Lisa)以前是一位多元化的運動員,十二歲開始玩攀石,十六歲加入港隊,更連續八年獲得香港女子速度攀登第一名。之後,她轉戰玩健體,又分別奪得香港、亞洲及世界健體小姐冠軍的佳績。而最為人所認識的,可算是她分別在一一、一二年的長洲搶包山賽事中,奪得女子組冠軍,鋒芒畢露。另外,她同樣是健身教練兼教泰拳,更在中環和銅鑼灣與友人合資開設綜合武術健體中心,進軍商界。運動以外,她曾當舞台演員、拍戲、寫專欄和出書,文武雙全。

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15/9 太陽報 蜘蛛媽鄭麗莎興奮待產

過去一年,「蜘蛛女」鄭麗莎(Lisa)過得相當充實,結婚、懷孕、出書、開舖,多采多姿。作為運動員多年的她,過往因為嚴謹的飲食調控,以致一直經期不準,因此結婚前,Lisa開始調養身體,終於一索得男,可喜可賀!轉眼下個月便是預產期,Lisa笑指現時心情興奮,早前家中更進行大裝修,粉飾房間迎接愛兒來臨。

懷胎9月,身形變得圓潤又漂亮的準媽媽Lisa,縱然腹大便便,依然身手敏捷,看她挺着大肚子,與小模特兒練拳仍然無難度!形容自己「好動活躍,無時停」的Lisa笑指,懷孕初期丈夫其實十分擔心,怕她胎兒佗不穩:「所以為保安全,懷孕後下定決心,暫停跑步、打拳等劇烈運動。不過自己個性大剌剌,比正常人粗魯,動作又大,經常要丈夫提點。」 一索得男,是不少傳統家庭的夢想,Lisa自言喜歡小朋友,故早於結婚前已經積極調理身體,作好準備:「做了健美運動員6年、攀石運動員十多年,對體重和身形等高要求是工作範圍,日常餐單非常嚴謹,因為需要強化肌肉,飲食習慣偏重蛋白質,故從發育時期起已有月經不準的問題。」不過,Lisa坦言,自從開始拍拖已有所鬆懈,出外用餐都漸漸跟隨一般人的習慣。她說:「經期不準會影響成孕機會,故婚前花了一年多時間,中西醫合璧調理身體,媽媽亦會熬湯給我飲。自從改變膳食,再加上進...Read more

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Dear Master Kwan, Happy Birthday!!! 祝你事事順利,心想事成,一家人永遠開開心心 (♡˙︶˙♡)

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東方日報 鄭麗莎期待「蜘蛛仔」出世 【on.cc 東網專訊】 對於人稱「蜘蛛女」的鄭麗莎(Lisa)來說,過去一年過得特別多彩多姿,皆因她從「包山后」搖身一變成為人妻,今年一月懷孕,轉眼下個月就到預產期,將成為新手媽媽。雖然懷胎九月,腹大便便,但一向熱愛運動的Lisa依然身手便捷,她笑言丈夫知道她生性好動,懷孕初期都非常擔心,自己其實都有特別提醒自己小心行動,不過性格使然,動作大改不了。看她挺着的大肚子,與小Model練拳仍然無難度。Lisa指自己懷孕以來,體重大約長了11、12公斤,都屬於正常水平,故飲食毋須特別戒口。雖然不能進行以往擅長的極限運動,但都保持走路、做伸展操,身體保持靈活,亦少有懷孕時的酸痛不適。 這位準媽媽近日開新舖又推出自傳,忙得不可開交,不過見Lisa容光煥發,就知道期待蜘蛛「仔」即將面世的喜悅,無與倫比,Lisa笑言全家做足準備,特別為孩子重新裝修房間,以非洲叢林為主題,布滿小動物圖案公仔,迎接囝囝到臨,每天都非常興奮,快樂之情亦影響到身邊人。 模特兒:趙珩(3INDIGO) 場地提供:HAYABUSA

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(^_−)☆ Mybaby Studio既maternity photo拍攝,希望好快有靚相睇★〃

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⊙★很美麗!中秋過後月亮依然咁圓~今日下午到醫院產檢,BB照到已經調轉左頭啦,暫時重6.3磅,好快家裡會多位新成員,好期待°好幸福°好開心°Yeah!!!

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恭賀BC第8間灣仔分店 (灣仔菲林明道21-29號三元大廈地下B2舖) 開幕!祝BCshop生意興隆,長做長有!也祝jaffy生日快樂, 恭喜恭喜★

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9個月啦!大家都睇住佢大,時間過得好快arrrrr~BB仔,你呀媽好想見你,hahaha♥

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★國際培幼會「愛°女孩」行動大使 活動宣傳拍攝 (^.^)

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语言
english, cantonese, mandarin
位置(城市,国家)以英文标示
Hong Kong
性别
female
加入的时间
September 17, 2009