煮...呀....煮........

今天的這個"美味旅程大遊蹤 「甜·酸·苦·辣」港島東 "的活動

真是熱鬧又開心~

還學到了一手...hahaha....

印度咖哩羊:

先將帶有香料的羊肉煎熟~

然後用我面前的這些印度香料與鮮辣椒塊,洋蔥塊,生薑塊,蕃茄塊加水一起煮~

最後放些乳酪和羊肉一起煮.....

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灰色的時候...

人的一生~

十有八九都是不如意...

也常常有讓人控制不到的離離合合...

面對這一切~

若是心情低落的時候~

真的會覺得什麽都很灰色....

不過,

還是那句話~

讓自己快樂吧!!!

可能都會輕鬆一點呢...

明天還有太多路~~要向前走....

今天,

參加了TVB歌星賀台慶的記者會~

這是我第一次參加台慶節目~

我們...Read more

伸懶腰...

我也好想伸伸懶腰~

然後甜美的大睡一覺~

但是好蠢的我剛剛又給桌角撞到膝蓋~

應該是我又撞它!.....

好疼!

讓半睡的我清醒了一會兒...

因為今早來到TVB拍攝了"筋肉擂臺"~

所以用了我好多的力氣!

hahahaha...............

不過今晚的蘋果娛樂開Chat好開心~

又見到大家!Read more

加油向前...

人生中的第一首廣東歌和大家見面了~

雖然錄的時間不長~

但過程非常艱苦!!!

大家看看我當時所看的歌詞就知道了..

...

除了拍戲,今年是我成為歌手的第一年~

我沒有試過在去年或之前參加過新人的活動...

也就是說是真真正正的新人~

很多事情,很多經驗都是今年開始學~

而今年~

娛樂圈有很多預料不到的事情發生~

讓我這個拼命想做好每件事的新人~

感到好沒有安全感...

不知未來會如何...

...

只好閉著眼睛向前衝...

加油...

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上網...

上網找到一些照片~

自己挺喜歡的!!!

所以和大家分享一下~~

"花樣男子Final"首映:

"有隻僵尸暗戀你"首映:

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見面.........

今天對我來講真的好特別!!!

大家都來支持我!!!

而且好好好.....................熱情!!!

讓我好感動!!!

但是~

唯一有些不開心就是沒辦法停下來帮大家拍照和簽名~!

有時我真的是身不由己!!!

大家都很趕...

不過我已向公司再一次提出和大家聚會的提議~

真的好希望公司可以批准呀!!!

因為我好期待一個和大家有個無拘無束的聚會!!!

我們一起努力~好嗎???

p.s

今天簽不到的,下次我會盡量補上的~!!!真的不好意思呀!!!

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聚會...

拍了...

今天第一次開<企業醫生>

很開心~

環境很輕鬆!

不過大家的動作都很快~和拍電影有些不同~

本想拍些照片給大家看,但沒有機會~

而且拍戲時同事不會在場,所以每次拍戲時拍照片機會就會少很多啦~~

...

明天又有電影宣傳活動了...

希望可以再見到大家啦~~~

辛苦大家...

今天公司老板夫人投資的日本餐廳開張~!

對於我這個超.............................超喜愛日本餐的人真是個大好事呀!!!

而且這間餐廳好多新鮮又特別的食物呢!!!!

hahahaha.............好開心!!!

也祝餐廳生意興隆!!!

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快樂...快樂...

快樂是多麼重要!!!

...

放下手頭的工作...

閉上眼睛~深呼吸....

想像自己坐在一望無際的草原上~

身邊開滿了小野花...

多麼舒服~

...

輕鬆而快樂...

...

夢中的天堂...

...

記得有時間就讓自己回憶一下快樂的情境~

因為快樂對生命來講真的太重要...

而快樂其實是自己給自己的...

千萬別指望在別人身上得到快樂~

那種快樂太不安全~太不真實~...

甚至可能最終只有痛苦....

...

今天看新聞,又有一個女仔為情自殺~

真是痛心~