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周國賢 endy jaugwokyin
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OMG! this BB湯鮑 TASTE SO GOOD!

OMG!! THIS 鑽石牌罐頭BB湯鮑 TASTE SO GOOD!!

唔好講笑, 呢隻    鑽石牌    的罐頭鮑, 真係好好食喎!

就咁倒出來食又得, 煮熟D湯再燜淋佢食又得, 再唔係,...

放冰塊在碟, 鋪一張保鮮紙在冰塊上, 再張鮑魚薄薄的切成鮑片,

點醬油+芥末 (WASABI) 當切身薄切來食都仲得呀喎....

死火, 好肚鵝添突然間......

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爸爸我這數天都在看Clara仔你還很小時的DV帶,

很多Clara仔更可愛的片段,我是非常希望能夠把它們都統統記錄下來…

原來已來不及了...時間過了就是過了…

時間流逝的速度,確實殘忍… 好像數個月前才從醫院抱著剛出生那很細小的你第一次回家家,

好像數個禮拜前才拖著剛懂走路的你第一次到海邊玩沙沙,

好像數天前才終於聽到你第一次說的爸爸和媽媽,

好像數小時前才第一次唸三隻小豬哄你睡覺覺…

好像數分鐘前才第一次送你上幼稚園然後你還哭訴著說...”school scare scare..”

好像數秒鐘前才帶著很緊張和興奮的你到醫院第一次看剛出生的妹妹….

 

今天,你要上小學一年班了。

Clara仔真的長大了。

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with luv

爸爸我這數天都在看Clara仔你還很小時的DV帶,

很多Clara仔更可愛的片段,我是非常希望能夠把它們都統統記錄下來…

原來已來不及了...時間過了就是過了…

時間流逝的速度,確實殘忍… 好像數個月前才從醫院抱著剛出生那很細小的你第一次回家家,

好像數個禮拜前才拖著剛懂走路的你第一次到海邊玩沙沙,

好像數天前才終於聽到你第一次說的爸爸和媽媽,

好像數小時前才第一次唸三隻小豬哄你睡覺覺…

好像數分鐘前才第一次送你上幼稚園然後你還哭訴著說...”school scare scare..”

好像數秒鐘前才帶著很緊張和興奮的你到醫院第一次看剛出生的妹妹….

 

今天,你要上小學一年班了。

Clara仔真的長大了。

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久違了,明晚見。

long time no see, c you guys tomorrow nite.

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明晚見

久違了,明晚見。

long time no see, c you guys tomorrow nite.

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最近我看了一個介紹日本沖繩的旅遊節目,說沖繩的人都很長壽。

有一個活了一百二十多歲的沖繩老婆婆,每天仍可像年青人般靈活地到處走動,原來他們沖繩人的養生之道,

秘密就是每天都吃當地的苦瓜(涼瓜)~!

日本人叫它" GOYA" (ゴーヤ) ,

苦瓜含有很豐富的維他命C,而且具有美容功效。

THIS PIC LINK FROM > http://farm3.static.flickr.com/2033/2660078280_0907a7a154.jpg?v=0後來我嘗試買沖繩的苦瓜來吃,但一根沖繩的苦瓜價錢卻真的很昂貴,

比本地的要貴上四,五倍或以上,但品質自然也比普遍的好吃上不祇幾倍,

我要說,沖繩的苦瓜真的含有很多汁和味道真...Read more

over 16 years ago 0 likes  0 comment  0 shares

GOYA

最近我看了一個介紹日本沖繩的旅遊節目,說沖繩的人都很長壽。

有一個活了一百二十多歲的沖繩老婆婆,每天仍可像年青人般靈活地到處走動,原來他們沖繩人的養生之道,

秘密就是每天都吃當地的苦瓜(涼瓜)~!

日本人叫它" GOYA" (ゴーヤ) ,

苦瓜含有很豐富的維他命C,而且具有美容功效。

THIS PIC LINK FROM > http://farm3.static.flickr.com/2033/2660078280_0907a7a154.jpg?v=0後來我嘗試買沖繩的苦瓜來吃,但一根沖繩的苦瓜價錢卻真的很昂貴,

比本地的要貴上四,五倍或以上,但品質自然也比普遍的好吃上不祇幾倍,

我要說,沖繩的苦瓜真的含有很多汁和味道真的非常讚!

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最近才知道...

原來有很多朋友沒有看過第一張zarahn專輯12A 的making of...

我自己已經很久沒有看過了,

在網路上隨意搜索一番才知道,原來在youtube是有我們的making of 存在的;....

前幾天重新看了一次;...

感受倒時間流逝的速度,其實是很殘酷的..

但隔了這麼久再看一次.... 

那時錄製12A的過程... 簡直過隱!!!

真不枉那時我們嘔心瀝血地剪這making of;..

(是我們親手用premiere剪的啊~!)

說真的,在紐西蘭錄製十二優(12A)時,

是我入行以來最開心的日子,

這making of 見證了那年四個的我們,

沒看過的朋友,希望你們看了會感受倒那時我們的快樂;..

(雖然說真幾低能.. haha..)

十二優(1...Read more

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